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2. 大蒜：大蒜含硫化合物以及硒元素，可以激活肝臟的解毒酵買車貸款試算素功能。

9. 甜菜：含有高量的類黃酮類化合物以及β- 胡蘿蔔素，可以提高肝臟整體解毒機能。沒錢怎麼辦買房貸款方式

肝是身體重要的排毒器官，若是身體受到塑化劑或重金屬汙房貸轉貸流程房貸成數計算染、經常喝酒、外食、熬夜等因素都會加重肝臟解毒的負擔。為了幫助肝臟解毒運作加分，可以多攝取以下9類食物！

▲現代人睡眠問題多，晚上睡不著房貸利率試算表excel，早上又爬不起來。（圖／取自picjumbo）

3. 薑黃：薑黃中的薑保單借款額度黃素房屋貸款率利最低銀行比較2017民間信貸台中，具有良好抗發炎及抗氧化功能，對於修復肝臟細胞以及活化肝解毒酵素，有一定功效。

7. 蘋果：蘋果連皮吃，其中的不可溶纖維以及果膠，可以提高腸道的排毒效能民間借貸合法，減少肝臟解毒負擔。

「你昨晚睡幾個小時？」現代人習慣晚睡，每晚平均睡不到6小時，單靠周末還睡眠債，2017房貸可貸幾成其實你的身體已經受到危害卻不自知。

本文作者：菁英診所營養醫學專家劉博仁醫師 / 澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫買車分期付款學門診創始人。

▲茶、綠茶。（圖／記者楊筱柔攝）

5. 酪梨：每週吃一到兩次酪梨，可以幫助修復肝臟受損細胞，並抑制毒房子貸款幾成民間代書急件素在房屋抵押貸款流程肝臟中的堆積。

6. 柑橘類或是芭樂：這類水果富含維生素C，可以促進肝臟製造出更票貼銀行多代謝毒素、脂肪及有害物質的酵素。

文 ／劉博仁

8. 蘆筍：含有鋅、硒、維生素B6、維生素C、纖維素等，是幫助肝房貸比較房貸試算表xls臟解毒房貸計算方式的利器。

1. 十字花科蔬菜：包括綠花椰菜、高麗菜、芥藍、蘿蔔、羽衣甘藍等，其中的葡萄糖硫甙(glu民間借款流程cosinolates)以及吲哚物質，可以活化肝臟解毒系統，有助環境荷爾蒙以及雌激素代謝。

劉醫師房屋修繕貸款申請也特別強調，千萬不要聽信養肝偏方，亂吃補品或非經醫師指示之保健食品，以免民間貸款率利計算對肝臟造成二次傷害。

4. 綠茶：綠茶多酚和民間信貸安全嗎兒茶素，可以活化肝臟解房屋貸款利率比較表2017毒系統。

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